合氣道 講習

2019年9月16日（祝）15:00～16:30

大宮前体育館 武道場

高段者の先生をお招きして、未経験者向けの合氣道の講習を行います。ぜひこの機会に合氣道や武道に触れてみてください

 

 

合氣道は…

「米ぬか三合持てる力があればできる」と開祖 植芝盛平先生は語ったそうです。米ぬか三合とは500mlのペットボトルより軽いくらいです。合氣道は腕力に頼らずに、投げ技や関節技などで相手を制する武道です。女性や中高年の愛好家の方も多くいらっしゃいます

 

対象

道場生と、その家族

※その他の方で参加希望がございましたら、検討いたしますのでご相談ください

※体力などに不安がありましたら、ご相談ください

 

参加費

無料

 

講習内容（予定）

① 合氣道の原理

② 基本技などの実技

③ 老若男女 誰でもできる心と身体を健康に保つ呼吸法

 

服装

ジャージ、トレーナなど運動しやすいもの着替えは更衣室で行ってください

※空手などの道着での参加はご遠慮ください

 

その他

入室は15時からです。案内があるまで入室はご遠慮ください