ストレッチ 講習

2019年 開催予定

初心者向けの講習です。参加者から「今夜はよく眠れそうです」と言われるほど効果的で充実した内容です

対象

道場生と、その家族

※その他の方で参加希望がございましたら、検討いたしますのでご相談ください

参加費

無料

服装

ジーンズは避けて、ジャージやトレーナなど運動しやすいもの

着替えは更衣室で行ってください