親子空手 × 杉並区荻窪体育館

稽古納め・保護者参観

2017年12月23日(祝) 上井草スポーツセンター 小体育室

1年間の掉尾、稽古納めを保護者参観をかねて行います。ぜひ、この機会にお子さんの稽古姿をご覧におこしください

 

 

■ スケジュール

  8:30 入館 

  9:00 組手 ※道場生以外は入室できません

  9:45 稽古納め・保護者参観

10:30 片付け 

10:40 退場

 

 

■ 観戦マナー

子ども空手 × 杉並区荻窪体育館
  • 観覧や撮影は観客エリアのみです
  • 携帯電話はマナーモードで通話はご遠慮ください
  • 三脚や自撮り棒、騒ぐなど迷惑行為は自重ください
  • 会場内は土足厳禁です。土足を入れるためのビニール袋をご用意ください。内履きが必要な方はスリッパなどをご持参ください


    

 

 

 

■ 稽古納めの効きめ

子ども空手 × 杉並区荻窪体育館

黒帯や茶帯、緑帯の上級者の姿はいい目標になります。日ごろ一緒に稽古をしていない上級者との稽古納めは、子どもの道場生には上達への向上心につながります

 

 

■ 見どころ

それぞれの稽古のコツを解説し、手本をまじえながら行います

 

 

■ 稽古内容

子ども空手 × 杉並

組手

相手とたがいに技の攻防をおこないます。学んだ技の応用です

基本

空手に必要な基本の動きを身体にしみこませるためものです。その場で動きをくりかえします

移動

基本の動きを前後に足を送りながらおこないます。基本を少し実践に近づけたものです

ミット

蹴りをミットに当てて、威力や正確性を高めます

技を一連のながれにまとめたものです

 

 

■ 表彰

色ちどり
副賞

1年間、毎週休まずに稽古に参加した道場生には皆勤賞、 休みが2回以内の道場生には精勤賞を表彰します